О том, что солнечные лучи вызывают аллергию знают не все. И уж ещё меньше людей могут точно сказать, подвержены они сами этой напасти или нет. А между тем в последнее время «солнечная» аллергия реакции встречается всё чаще.
Так как же распознать и справиться с аллергией на солнечные лучи?
Вообще-то сами по себе солнечные лучи не являются аллергеном. Но они могут провоцировать повышенный выброс биологически активных веществ в организме – гистамина и других, которые как раз и вызывают аллергические реакции.
Аллергия на солнце или солнечный дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) появляется при различных обстоятельствах: долгое воздействие на кожу ярких и горячих лучей солнца, сочетание воздействия солнца с другими раздражающими факторами, как хлорка бассейна, пыльца растений, крем, дезодорант, лекарственные препараты.
У некоторых людей аллергия на солнце появляется с первыми теплыми солнечными днями, а у некоторых во время отдыха в Египте, Турции, в других жарких странах и местах отдыха, после купания в бассейнах под открытым небом, после пикника в лугах, полях, лесах.
Симптомы аллергии на солнце напоминают обычную крапивницу. Как правило, она проявляется быстро – уже через час-полтора пребывания на солнце на коже появляются высыпания, красные пятна, иногда волдыри и отечность, может появиться жжение и сильный зуд.
Правда бывает, что подобные симптомы появляются чуть позже — спустя 6-8 часов после принятия солнечных ванн, или даже через двое-трое суток.
Аллергия на солнце способна так же вызывать белые пятна на лице. Это происходит из-за нарушений кожной пигментации.
В зоне риска
Аллергии на солнце больше всего угрожает страдающим хроническими заболеваниями почек, печени и надпочечников, будущим мамам, обладателям светлой чувствительной кожи с большим количеством веснушек и родимых пятен
Часто ей оказываются подвержены маленькие дети — механизм защиты от ультрафиолетовых лучей формируется в организме только к трём годам.
Некоторые лекарства способны спровоцировать аллергический «удар». Особенно те, в состав которых входит сера, фтор или йод, противовоспалительные и антибактериальные средства (тетрациклины, сульфаниламиды, фторхинолоны, амиодарон, тетрациклины), некоторые препараты для лечения сахарного диабета и болезней сердечно-сосудистой системы.
В аннотации к некоторым лекарствам сразу говорится о возможности фотосенсибилизации, то есть повышении чувствительности к солнечному излучению. Поэтому, если вы принимаете эти препараты, от загара придётся воздержаться.
Тем, кто страдает каким-либо хроническим заболеванием перед отправлением на солнечный курорт лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Если же вы раньше не были частым пациентом в больнице, а аллергия у вас всё же возникла, это может быть сигналом о том, что у вас есть проблемы с работой внутренних органов. Считается, что аллергия на солнечный свет может быть связана с нарушением пигментного обмена, гипо- и авитаминозами, эндокринными нарушениями. Так что внезапное появление солнечной аллергии это повод для обследования.
Защитная реакция
Чтобы уберечься от солнечной аллергии обязательно. Пользуйтесь УФ-защитными кремами, лосьонами для загара, нанося их на тело за 20 минут до выхода на солнце, а после загара и душа нанесите увлажняющий крем, предназначенный для увлажнения и защиты кожи после воздействия на нее солнечных лучей.
Выходя из воды моря или реки, промокайте воду, но не вытирайте, так как полотенцем вы стираете защитный слой крема, и его придется наносить снова.
Промакивать тело надо для того, чтобы капельки воды не стали маленькими линзами, усиливающими солнечные лучи, способные еще больше обжечь кожу.
Старайтесь, как можно меньше использовать декоративную косметику, гели, крема, туалетную воду, духи, содержащие отдушку, так как под воздействием солнечных лучей все они провоцируют появление пигментных пятен различной окраски, которые проходят только через две – три недели.
Если вы находитесь в группе риска или если просто склонны к аллергическим реакциям, старайтесь не злоупотреблять солнечными ваннами. Старайтесь находиться на солнце только утренние и вечерние часы. И ни в коем случае не появляйтесь на пляже с 12 до 16 часов. Да и в разрешённое время не стоит проводить на открытом солнце боле 29 минут.
На улице пользуйтесь широкополыми шляпами и солнцезащитными очками, одежду выбирайте так, чтобы она закрывала плечи.
Если же всё-таки вам не удалось уберечься, то при первых же симптомах примите антигистаминный препарат (после приема средства нового, так называемого второго поколения, аллергия исчезнет примерно на сутки, препараты предыдущего поколения действуют 4-8 часов).
Так же для лечения солнечной крапивницы используют противоаллергические кремы или мази с антигистаминными компонентами — бетаметазон, преднизолон, дексаметазон.
Не пытайтесь снять покраснение, ожоги и зуд сметаной или растительным маслом, это не поможет.
Жжение и зуд устраняют мазями, содержащими метирулацил, цинк, ланолин, а также капли Зиртек и Фенистил гель.
Специальные гели после загара так же содержат противовоспалительные вещества, экстракты целебных растений, успокаивающие и охлаждающие кожу добавки.
Народная медицина для облегчения зуда советует прикладывать свежие капустные листы, пластики картофеля или свежего огурца. Хорошо помогают травяные ванны, из смеси шалфея лекарственного, травы череды трехраздельной, чистотела большого, зверобоя, корня валерианы лекарственной и цветков ромашки аптечной.
Травяные настои можно также принимать вовнутрь. Например, настой травы дуришника, или корневищ аира болотного, а также цветов крапивы глухой (яснотки), полезен будет также свежеотжатый сок корня сельдерея пахучего.
Выпивайте не менее двух литров негазированной воды в день, этим вы поможете выведению из организма токсичных веществ и еще многому.
Ну и, конечно же, при появлении солнечной аллергии сведите до минимума появление на солнце, пока не устраните воспаление кожи.
Ход на опережение
Вообще же в борьбе с солнечной аллергией, так же, как и при других видах аллергических реакций, нужно укреплять иммунитет и заниматься лечением хронических заболеваний.
Постарайтесь поддержать печень специальными препаратами, нормализующими ее деятельность, а также способствующие нормальному обмену веществ в организме, регенерации кожных покровов. Это антиоксиданты, витамины Е, В, С, никотиновая кислота, аспирин, индометацин, кларитин, в крайнем случае, супрастин и тавегил.
Главное не относитесь к солнечной аллергии легкомысленно. Как и остальные она требует внимания и лечения. В противном случае может стать причиной развития экземы. Вылечить которую будет значительно сложней.
Как вам?
