Ведь как часто бывает — вроде и указаниям врачей следуешь, и лекарства новомодные принимаешь и курс процедур проходишь, а болезнь решительно не проходит. Ну может затихнет на время, но потом снова даёт знать о себе.
А всё потому, что как уверяют специалисты, истинная причина недуга кроется в нас самих. И до тех пор пока мы не изменим свой взгляд на себя и на мир, не поймём причины обрушившейся на нас болезни на выздоровление можно и не надеяться
Как извлечь урок из недуга и побороть его? Разобраться в этом нам помогает психолог, НЛП-практик, научный руководитель Центра «5 ДА!» Марина МОРОЗОВА
— Определенные наши отрицательные мысли (установки) и чувства создают внутри нас энергетические блоки, то есть напряжение (спазмы мышц), препятствие для протекания жизненной энергии, — уверена Марина Морозова. — Они проявляются (или могут проявиться) и на физическом теле в виде болезней.
Энергетические блоки — это наши мысли, убеждения, страхи которые создают в нашей жизни проблемы, повторяющиеся ситуации и болезни. Это то, что мы не знаем и должны узнать о внешнем мире. Некоторые блоки нам передаются генетически от наших родителей, другие мы формируем сами в процессе нашей жизни.
Но нет ни одного из них, как нет и ни одной болезни, с какой бы человек не мог справиться. Любые проблемы даются человеку с силами для их решения. Но никто их не сможет решить, кроме него самого.
— Ну можно понять, когда речь идёт о проблемах, хотя бы во взаимоотношениях, тут в самом деле многое в наших собственных руках. Но когда речь идёт о болезнях многие из нас, как бы не старались, оказываются бессильны
— Любая болезнь излечима. Просто в жизни часто сталкиваешься с тем, что человеку самому лень решать свои проблемы. Он лучше к врачам или экстрасенсам обратится, чтобы они за него все сделали, а сам даже не задумается, почему ему эта болезнь дана.
— То есть даже банальный насморк таит в себе некий глубинный смысл?
— Уже доказано, что между телом и духомсуществует тесная взаимосвязь. Поэтому нет для нас лучшего врача, чем мы сами.
На Востоке всегда было принято врачевать душу больного прежде, чем назначить ему курс лечения.
Kаждый мускул, каждая связка, каждая клеточка тела несет то, что находится в нашей душе, отражает это как в зеркале. Тело воспринимает физическую вселенную и посылает сообщения об этом уму, ум растолковывает их в соответствии со своим собственным индивидуальным опытом прошлого и своей системой убеждений.
И если эта система говорит о том, что в определенной ситуации лучше заболеть, то вы, конечно же заболеете. Например, если человек считает, что с годами здоровье должно ухудшаться, то, естественно, с каждым годом он будет болеть все больше, и наоборот.
— Неужели мы сами внушаем себе болезни?
— Человек — на удивление сильно самопрограммирующаяся система. Люди заболевают, потому что на внутреннем уровне убеждены, что болезнь в определенных ситуациях неизбежна.
Так, если кто-то из ваших домочадцев болен, допустим, гриппом (или любым другим заразным заболеванием), то вы тоже можете заболеть гриппом, если считаете, что при контакте с носителем этого заболевания заражение неизбежно.
Человек может заболеть даже раком, если его мать, бабушка умерли от рака, а он убежден, что рак — наследственное заболевание.
Часто мы имеем вторичные, неосознанные выгоды от своего заболевания. Например, дополнительное внимание и заботу родных, или возможность получить больничный и какое-то время не работать или не учиться.
Это не всегда связано с ленью. Причиной могут быть плохие отношения с начальством или коллективом, или неудовлетворенность от своей работы. Если человек занимается не своим делом, то болезнь может блокировать это.
Например, у одной моей клиентки болели суставы ног. Как выяснилось на тренинге по оздоровлению, она терпеть не может свою работу. «Ноги бы мои туда не ходили!» — это мысль у нее возникала постоянно. Так, болезнь ног показывает ей, что пора менять работу.
Болезнь может наступить в самый ответственный и напряженный момент на работе или в учебе – во время сессии или аттестации. Так, она помогает отложить на другой срок неприятное мероприятие.
Многие люди живут в постоянной гонке, суете, напряжении, и только болезнь приносит им отдых, насильно укладывая в постель и заставляя выспаться. Такова участь всех трудоголиков. Будучи здоровыми, они не позволяют себе отдыхать, и только болезнь считают достаточной причиной для отдыха.
Обиды, страхи, злость, чувство вины часто становятся причинами многих наших заболеваний.
Многие болезни, даже самые страшные и неизлечимые (рак, например) возникают потому, что мы подавляем свои чувства из-за убеждения, что отрицательные эмоции проявлять нельзя. Этому нас научили в детстве. Во многих семьях не принято показывать негативные эмоции.
Важно научится не держать в себе, а выплескивать негативные эмоции гармоничными способами.
В большинстве случаев болезнь нам зачем-то нужна, так как от чего-то нас защищает, в чем-то помогает. Всегда важно понять, зачем она пришла к вам. Нужно обнаружить причину своего заболевания и проработать ее: обиду простить, снять чувство вины т.д..
Кстати, несчастные случаи также имеют внутренние причины . Они так же, как и болезни, сообщают о том, что нам необходимо изменить свои концепцию и внутренние ценности, разрешить свои психологические проблемы.
Определенные наши отрицательные мысли (установки) и чувства создают внутри нас энергетические блоки, то есть напряжение, препятствие для протекания жизненной энергии. Они могут проявляться и в виде болезней.
Например, если вы считаете, что жизнь тяжела, и она на вас давит, что вы несете непосильный груз, это отразится на вашей шее и плечах. Изо дня в день (ведь эта установка живет в вашем подсознании) по нервам будут поступать импульсы, которые будут заставлять мускулы определенным образом сокращаться.
И, если этот процесс будет идти в течение нескольких лет, то постепенно мускулы застынут в этом положении. Позвоночник искривится, плечи и шея пригнутся к земле, возникнет остеохондроз в шейном отделе. И уже теперь плечи и шея, и другие органы будут посылать сигналы в мозг, что жизнь тяжела. В результате получается замкнутый круг.
Некоторые блоки нам передаются генетически от наших родителей, другие мы формируем сами в процессе нашей жизни.
— А как бороться с этими энергетическими блоками?
— Создавайте себе положительные установки, учитесь думать позитивно. Правда, это длительный процесс. Kак правило, требуется год, чтобы новые позитивные установки стали действительно вашими, то есть проявились в вашей жизни.
Нужно научиться находить свои негативные чувства (страхи, обиды, гнев) и отпускать их. А также работать с телом, с той областью, где есть блок. Делать гимнастику, массаж.
В расслабленном состоянии постарайтесь прислушаться к своему внутреннему голосу и узнать, что вам хочет сказать болезнь, что вам необходимо понять в данной ситуации. Какую выгоду дает вам ваше заболевание. Если человек меняет свои установки и взгляды на мир, меняется и его физическое состояние.
Блочная системв
Блок в глазах снимается с помощью гимнастики для глаз, массажа (постукивание пальцами по векам), гримасничанья.
Гримасничать полезно и для снятия блока в области челюстей. Смех, определенная гимнастика для подбородка и мышц рта также снимают этот блок.
Блок в горле. Многие люди постоянно ощущают ком в горле (или какое-то препятствие), у них часто садится или теряется голос. Это не связано с простудой или с другим заболеванием, а говорит о наличии шейного блока.
Чтобы снять этот блок, им нужно ежедневно вытягивать-опускать шею, позволить себе прокричаться-проораться, и чаще петь от души, не думая, как звучит голос, и что подумают окружающие. Этот блок как раз и образуется тогда, когда человек не уверен в своих вокальных способностях, и поет (или вынужден петь) не от души, все время переживая за качество исполнения.
Блок в груди
При грудном блоке возникает ощущение “будто кошки на душе скребут”, что-то саднит, а может быть ощущение кома в области грудины. Растирайте грудь, делайте массаж, постукивания по груди, можно просто прикладывать к этому месту руку и прогревать его своей энергией, делайте упражнения: сжимание и растягивание грудной клетки.
Хорошо помогают снять этот блок и дыхательные техники. Грудной блок может проявляться и со стороны спины между лопатками. Kогда заблокирована диафрагма, трудно дышать, сжатая диафрагма давит на легкие. Справиться с этим помогут дыхательные упражнения.
Блок в ногах
Страх идти по жизни всегда отражается на ногах. Больше нагружайте ноги. Чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, расслабляя при этом ноги, думая о своем страхе и проживая его. При этом можно мысленно проговаривать новые позитивные установки, например, “Идти по жизни безопасно”, «Я легко иду по жизни». Постепенно страх уйдет.
Да и когда вы занимаетесь спортом, аэробикой, лечебной гимнастикой, обливаетесь или принимаете контрастный душ, то есть работаете со своим телом на физическом уровне, также концентрируйте свое внимание на своем энергетическом блоке (больном органе и причине, которая вызвала заболевание) и мысленно проговаривайте позитивные установки.
Благодаря сочетанию физических нагрузок с отпусканием негативных чувств (обиды, страха) и позитивным мышлением блок уходит быстрее.
Индивидуальную консультацию психолога можно получить на сайте www.5da.ru
Как вам?
