Из-за каких эмоций мы болеем
О том, что наши чувства влияют на жизнь, знают все. Но мало кто представляет, каким именно образом. А между тем, любые переживания- от легкой досады до приступа ярости наносят удар по нашему организму и могут стать причиной болезней.
Какими же проблемами со здоровьем чреваты наши негативные эмоции?
Физическое выражение эмоций – это гормоны, влияние которых на организм сложно переоценить. Не секрет, что когда мы испытываем удовольствие в организм выбрасывается огромное количество «гормонов удовольствия -: серотонин, мелатонин и другие опиаты-эндорфины. Они обладают стимулирующим, антиоксидантным, обезболивающим и омолаживающим эффектом..
Отрицательные же эмоции действуют более адресно, «ударяя» по определенным органам, нарушая гормональный баланс и провоцируя развитие болезней.
Агрессия — вызывает повышение артериального давления
Гнев — нарушения в работе печени, согласно версии американских учёных подавляемый гнев вызывает целлюлит
Безнадежность, чувство, что от жизни нет поддержки — заболевания позвоночника
Беспокойство — сбои в работе поджелудочной железы
Страх изменений — бронхиты, ОРЗ
Боязнь будущего, неверие в него — близорукость
Чувство вины — сильные боли в различных частях тела
Подавление эмоций, сдерживаемый гнев — болезнь горла, ангина
Досада — аллергии
Депрессия — проблемы с кишечником
Жадность — отеки, желудочные болезни
Злоба — неврозы, сердечно-сосудистые заболевания
Нелюбовь к себе — артриты, гинекологические заболевания
Обида — проблемы со связками, болезни горла и все, связанное с дыханием
Печаль – проблемы с лёгкими
Мизантропия, нелюбовь к людям — заболевания суставов
Раздражение — кожные заболевания, гастриты
Ненависть — сердечно-сосудистые заболевания
Нерешительность — болезни зубов
Ревность, желание контролировать жизнь других людей — диабет
Страх — нарушения в работе почек, бессонница, грипп
Тревога — сердечно-сосудистые заболевания
Тоска — воспаления легких, диабеты
Упрямство — заболевания суставов
Ярость — сердечно-сосудистые заболевания,
Самой разрушительной эмоцией, по мнению специалистов является нелюбовь к себе. Но неприязненное отношение к миру в целом так, же способно серьёзно подпортить наше здоровье.
Поэтому всегда старайтесь настраиваться только на хорошее. При таком настрое активизируется положительная энергия, ускоряется обмен веществ и замедляется процесс старения. Так что по сути секрет молодости и здоровья не так уж и сложен. Главное научиться любить себя и радоваться жизни. И тогда она непременно ответит вам взаимностью.
Как вам?
