Признаки надвигающихся проблем со здоровьем
Это только, кажется, что недуг нападает внезапно. На самом деле организм задолго до болезни сигнализирует нам о возникших проблемах. Но мы очень часто эти сигналы не замечаем или просто не умеем правильно расшифровать
- От сладкого ломит зубы
Чувствительность зубов к сладкому — один из первых признаков надвигающегося кариеса. Среди прочих так же неприятный запах изо рта.
- Ранки и порезы долго не заживают
Это может быть признаком диабета. В числе прочих его симптомов — зуд кожи и покалывание в кистях рук и стопах. Обязательно сдайте анализы.
- Прыщи на лице
Прыщи и розовые угри на лбу могут говорить о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. В этом случае надо посетить врача – гастроэнтеролога.
Проблемная кожа на подбородке может свидетельствовать о нарушениях мочеполовой системы и женской репродуктивной сферы. Расположенные в области подбородка волосяные фолликулы чувствительны к половым гормонам. И если есть нарушения гормонального фона, преобладание мужских половых гормонов, то это может приводить к появлению прыщей, которые не исчезают при использовании обычных косметических средств. Если у вас появились прыщи на лице в области подбородка, причины могут быть и в нарушении работы щитовидной железы. В этом случае не помешает посетить эндрокринолога.
Высыпания на щеках могут говорить о проблемах с печенью. В этом случае желательно сделать УЗИ печени и сдать биохимический анализ крови, обратив внимание на показатель содержания билирубина. В норме он составляет 3,4-17,1 мкмоль/л. Так как билирубин обладает фотосенсибилизирующим действием, то есть притягивает солнечные лучи и вызывает депигментацию кожи, то повышенный его показатель является одной из причин появления высыпаний на лице. Но высыпания на щеках могут быть вызваны и гормональным сбоем или возрастными изменениями.
- Темнеет в глазах
Потемнение в глазах может говорить о микро-инсульте, который вы даже не заметили. Ещё один признак, которому часто не придают значения — лёгкое онемение с одной стороны тела .
Спутанная же речь и потеря равновесия говорят о так называемой «кратковременной ишемической атаке».
Это микро-инсультом почти всегда следует настоящий. Поэтому если вы обнаружили любой из этих признаков, со всех ног неситесь к врачу.
Если у вас давление выше 140/90 и холестерин выше 200 – значит вы в зоне риска по инсульту. Постарайтесь ограничить употребление солёных и острых продуктов, налегайте на витамин С. Он помогает стабилизировать давление.
- Не получается усесться поудобней
Если, сидя за компьютером, или перед телевизором, вы постоянно меняете положение и никак не можете найти удобное — это свидетельствует о мышечном напряжении в спине. А оно в свою очередь является предвестником жесточайшего радикулита. Поэтому не гнушайтесь лёшкой гимнастикой и занятиями спортом особенно если у вас сидячая работа
- Боль в груди, похожая на изжогу
Это называется синдромом коронарной недостаточности. Он вызывается сгустками на внутренних стенках коронарных сосудов. И может привести к инфаркту (у 30% это именно так и случается). Поэтому обязателно обратитесь к врачу при боли в груди обращайся к врачу.
- Очки не улучшают зрение
Проверять зрение и выписывать новый рецепт на очки нужно не реже, чем раз в два года. Но если вы плохо видите даже в только что выписанных очках , возможно у вас развивается глаукома — заболевание, при котором из-за повышающегося внутриглазного давление глазной нерв начинает давать сбои и зрение не фокусируется. В запущенных формах это может привести к слепоте или потере периферического зрения.
8. Проблемы с волосами
Ломкие волосы – верный признак неполадок в кишечнике. Рацион в этом случае необходимо пополнить кисломолочными продуктами, обогащенными необходимыми ферментами. Тусклые волосы
Главная причина тусклости волос – низкий гемоглобин. Для женщин эта проблема весьма типична: из-за месячных и родов они теряют довольно много железа. А если волосы еще и истончены, то организму, скорее всего, не хватает цинка. Налегайте на продукты, содержащие железо: гранаты, мясо и красное вино.
Сухость кожи головы и волос встречается при заболеваниях почек. Кроме того, волосы становятся сухими из-за того, что организму не хватает витаминов А, В, С, а также белка. Поэтому в качестве терапии стоит посетить нефролога и проверить почки. А также пересмотреть свое меню.
Выпадение волос может быть симптомом гормональной разбалансировки. А так же первым признаком сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих волосяные луковицы.
9. Преждевременная седина
Преждевременная седина может указывать на сбои в работе поджелудочной железы и щитовидки. В качестве профилактики нужно есть меньше соли и кислой пищи, не переутомляться и осваивать антистрессовые практики.
..Прислушивайтесь к сигналам, которые подаёт вам организм и это поможет вам избежать многих непритностей
Как вам?
