www.devochkivgorode.ru • ШИК, БЛЕСК, КРАСОТА-Водный мир

   Водный мир

Как устроить спа-салон на дому

Герой Андрея Миронова в  «Бриллиантовой руке» не зря отказывался от встречи с шефом до тех пока он не «примет ванну» . Хорошая ванна способна буквально-таки преобразить человека.  А уж про женщин и говорить не приходится. Водные процедуры не только улучшают самочувствие или снимают стресс, но и помогают в тяжком деле борьбы против целлюлита или даже старения.

Как же правильно принимать ванны, чтобы стать краше и моложе?

 Ванны с солью

На ванну потребуется о от 700 грамм морской соли до килограмма.  Температура воды может быть как 39 градусов,  так и 25. Правда, в последнем случае нежиться  в такой ванной нудно не более 5 минут.

Принимать их нужно 2-3 раза в неделю,  по 15  минут

Что даёт?  Морская соль содержит множество полезных для кожи микроэлементов,  которые укрепляют сосуды, стимулируют кровообращение и помогают справиться с целлюлитом. Для ускорения лимфооттока  можно добавить в ванну 4-5 столовых ложки соды.

Ванны с водорослями

В уже наполненную ванну нужно высыпать 100-200г порошка ламинарии. Купить его можно в любой аптеке.

 Морские водоросли не зря являются   традиционным компоненомт спа процедур. Они выводят токсины, уменьшают целлюлит, подтягивают, увлажняют и укрепляют кожу.

Если вы сели на диету и начали терять весе, ванны с водорослями будут особенно кстати, поскольку помогут предотвратить образование растяжек.  Для этого их надо принимать три раза  в неделю или через день.

Для борьбы с целлюлитом, лучше всего использовать порошок фукуса. В нем особенно много веществ, выводящих из организма шлаки и токсины, уменьшающих отеки и блокирующих рецепторы жировых клеток.

Для усиления эффекта  стоит  предварительно воспользоваться скрабом для тела, чтобы  старые клетки не мешали проникновению активных веществ в кожу.

Читайте также:  Фигурный ряд. Как понять, что пора худеть?

Однако водорослевые ванны противопоказаны при гиперфункции щитовидной железы и аллергии на йод .

Ванны с пеной

Самый лучший вариант для того,  чтобы расслабиться и отдохнуть.

Однако за счёт поверхностно-активных веществ,  которые собственно и создают пену, частое применение таких ванн может вызвать обезвоженность кожи и  нарушить ее защитный барьер.

Поэтому принимать их стоит не чаще двух раз в неделю или добавлять в пену какой-нибудь масляный концентрат для ванны, молоко или сливки.

Молочная ванна

Кстати, именно молочные ванны по легенде принимала Клеопатра. Ванны с молоком питают кожу, снимают раздражение, ускоряют обновление клеток кожи.

Растворите небольшую чашку меда в литре горячего,  но не кипяченого молока и вылейте смесь в ванну. Температура ванны Клеопатры должна быть как температура тела, то есть 36-37 градусов. Принимать её надо  10-15 минут. Современные последователи красоты Клеопатры иногда предлагают заменить свежее молоко на сухое, из расчета 1-2 кг. на ванну.

Принимать нужно 2-3 раза в неделю.

Чтобы усилить эффект от процедуры, 1-2 раза в неделю используйте любой скраб для тела.

Хвойные ванны

Считаются самыми полезными из всех ванн с растительными экстрактами. Хвоя богата эфирными маслами, микроэлементами, минеральными солями, дубильными веществами, которые обладают мощным детокс-эффектом, питают кожу, улучшают крово- и лимфообращение.

Хвойные ванны помогают укрепить иммунитет и уберечься от простуды.  

Для максимального эффекта к хвойному экстракту можно добавить предварительно растворённые в паре чайных ложек меда или сливок 2-3 капли какого-нибудь хвойного эфирного масла  — например, сосны или кедра.

Травяные ванны

На ванну достаточно стандартного 100-граммового аптечного пакета или брикета. Его нужно  заварить, как написано на упаковке, после чего вылить в наполненную ванну перед тем, как ее принимать.

Читайте также:  Успеть похудеть. Как стать стройной к Новому году

Например, для успокоения чувствительной кожи очень хорошо подойдут  ванны с чередой. Для смягчения и отбеливания кожи рекомендуются ванны с ромашкой. Мята обладает  успокаивающим эффектом, а также помогает снять утомление и головную   боль.  При повышенном потоотделении рекомендуется принимать ванны с корой дуба и шалфеем .  . Можно составить и травяной сбор.

Как вам?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
В большом городе
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: