Как вернуть мужчину, который от вас ушёл?

Ещё вчера вы были вместе, и казалось, что так будет всегда. И даже крупным ссорам с обидными словами как-то не хотелось придавать значения. Ну подумаешь, с кем не бывает! Правда сейчас, вспоминая всё это, чётко понимаешь, что отношения неминуемо катились к разрыву. И вот пожалуйста — Он ушёл.  Ты сидишь на диване, покинутая и одинокая, льёшь слёзы и бережно перебираешь в памяти все причинённые им тебе обиды. И несмотря на это, мечтаешь только об одном, — чтобы он вернулся.
Что бы заставить вернуться ушедшего мужчину придётся потрудиться. Главное избежать следующих ошибок.
Ошибка 1
Выть, бросаться на стены, жаловаться часами подругам на свою тяжкую долю. А также обрывать его телефон, слёзно умоляя вернуться или высказывая, какой же он на самом деле гад. Не пытайтесь искать с ним встреч и уж тем более вымаливать у него свидания.
Почему?
Любое общение с ним сейчас только усугубит ваш разрыв, считают специалисты. Вы слишком полны обиды, чтобы быть объективной. Встреча обязательно закончится ссорой, которая лишь укрепит вашего ненаглядного в правильности своего ухода. Поэтому сначала избавьтесь от негативных эмоций по отношению к бывшему мужу или другу. Иначе вы снова будете возводить между собой стены, а не мосты.
Что делать?
Попытайтесь, рекомендуют специалисты, разрушить зацикленность на своём сбежавшем принце. А до этих пор исключите всяческие контакты. Постарайтесь обуздать отрицательные эмоции, которые сейчас бушуют в вашей душе. Постарайтесь думать о нём как можно меньше о нём не думать, а для этого нужно занять мысли иными вещами.
Ошибка 2
В порыве отчаяния махать на себя рукой. Многие, оказавшись в роли брошенной женщины, перестают следить за собой, наряжаться и прихорашиваться: «А для кого?» Но даже если и предпринимаются попытки принарядиться, то как правило безрезультатно.  Модное платье почему-то сидит как седло на парнокопытном животном, и мужчины не поворачивают в вашу сторону головы, даже несмотря на сногсшибательную причёску. Куда же подевалась былая привлекательность?
Почему?
Она исчезла вместе с уверенностью в себе и погребена под обломками рухнувшей самооценки. И, если вы хотите вернуть былое счастье или обрести его  с кем-то другим, то нужно извлечь вашу привлекательность из-под этих руин.
Что делать?
Прежде всего попробуйте приподнять свою самооценку над уровнем плинтуса, к которому она скатилась в последние дни. На это потребуется время. Кому-то хватит трёх дней, а кому-то — месяц.
Специалисты рекомендуют одно известное упражнение — так называемую медитацию на воображаемого партнера.
Чтобы на время забыть о покинувшем вас спутнике жизни, надо постараться думать о ком-то другом. Для чего выберите среди малознакомых мужчин любого, который вам больше по душе, и начинайте фантазировать на тему ваших с ним общих отношений.
Если же этот мужчина вам ещё и знаком, пусть даже поверхностно, фантазии на его счёт можете подкреплять действиями. Разумеется, не слишком решительными: открытая доброжелательная улыбка, немножко кокетства… Словом, ведите себя с ним так, как будто вы твёрдо знаете, что нравитесь ему.
Кроме того, начните с интересом смотреть по сторонам на посторонних мужчин. Только не пытайтесь высмотреть среди них потенциального партнера. Выражение сосредоточенного поиска и ожидания, которое в таком случае нарисуется у вас на лице, непременно отпугнёт любого представителя сильного пола. Специалисты рекомендуют выполнять это упражнение не меньше недели. Хотя возможно, что кому-то потребуется и немного больше времени.
Но вскоре вы почувствуете, что ваше самоощущение начинает меняться, и окружающие мужчины на это тут же отреагируют.
Ошибка 3
Зацикливаться на том, что вы никогда уже не сможете полюбить кого-то другого, и потому не предпринимать хоть каких-то шагов, чтобы изменить свою жизнь. Убедившая себя в этом женщина просто гордо хранит верность покинувшему любимому в надежде, что он оценит её и непременно вернётся. Это самая большая ошибка, уверены специалисты. Никогда мужчина не вернётся к брошеной женщине, если она останется такой, какой и была!
Почему?
Прежняя вы ему просто не нужны, а может и невыносимы. Иначе бы он ни за что не ушёл. Стало быть, нужно постараться извлечь максимум опыта из создавшейся ситуации, осознав основные ошибки, дабы в будущем их не повторять. Для этого нужно изменить собственное отношение ко многим вещам.
Что нужно делать
Чтобы изменить себя в нужном направлении, надо рассчитывать и настраиваться на то, что он никогда не вернется и отныне придётся жить без него. Это позволит полностью освободиться от его зависимости.
Для этого, советуют специалисты, вы должны постараться доставлять себе как можно больше положительных эмоций. Поскольку основной их источник — любимый мужчина — пока недоступен, научитесь радоваться более мелким вещам: еде, одежде, в развлечениям и т.д. Покупайте себе лакомства, красивые вещи, веселитесь в компаниях. Только не путайте веселье с «уходом в разнос», во время которого брошеная дама норовит как можно быстрее накачаться  вином и начать жаловаться присутствующим на свою тяжкую долю.
В общем, постарайтесь жить не в ожидании его возвращения, а ради собственных радостей, получая от жизни наслаждение.
Это, кстати, тоже благотворно скажется на вашей привлекательности, которую мужчины наверняка оценят по достоинству.
Ошбика 4
Пытаться  возобновить прежние отношения. Однако уже можно придумать какой-нибудь благовидный и убедительный предлог для встречи. Итак, движение навстречу друг другу началось.
 Не стоит назначать встречу в тех местах, где вы прежде любили бывать вдвоем. Все, что когда-то вас связывало, должно быть забыто!
Почему?
Все ваши прошлые отношения, даже самые их приятные моменты у него пока связаны с отрицательными эмоциями. Вам надо заставить его их тщательно забыть. Поэтому не стоит напоминать ему о каких-то моментах из прошлого. Даже если они когда-то и были приятными. Все это будет его только раздражать и усугублять ситуацию.
К вам, какой вы были в момент расставания, у мужчины скорее всего стойкое неприятие. И преодолеть его будет нелегко. Ваши уверения, что вы изменились, ничем не помогут. Ваш принц, возможно, даже не будет слушать ваши слова во время встречи. Он просто пропустит их мимо ушей. Считайте, что у него на вас выработались стойкие отрицательные рефлексы, которые распространяются абсолютно на всё, что вас когда-то связывало. Поэтому ему ничто не должно напоминать о ваших прежних отношениях.
Что нужно делать
Надо постараться забыть всё, что было раньше, и избегать любых намеков на любые события в прошлом. Но главное, надо самой внутренне измениться. Хотя и внешние перемены не помешают. Нужно сделать так, чтобы ваш «блудный» друг или супруг не сразу узнал в вас ту, от которой сбежал. И если с первой встречи вам удастся наладить общение на совершенно новой волне, скорее всего вы сможете вернуть прежние отношения. Вернее, прежними они уже не станут. Главное, они и не должны стать таковыми.
В общем, теперь в отношениях с ним всё должно быть по-другому, всё до мелочей (точнее, особенно в мелочах)! По сути, для него это должен быть новый роман с другой женщиной. Да и для вас это будет романом уже с другим мужчиной…
Правда не исключено, что, добравшись до полного обновления, вы вдруг обнаружите, что не очень то и нуждаетесь в возобновлении старой любви. Что ж, в таком случае вам не стоит пытаться входить в прежнюю реку — теперь перед вами откроется масса потоков. В любом случае, опыт, приобретённый вами за это время обязательно пригодится в дальнейшем плавании по морям любви.

Как вам?